Magánélet › Intimitás és párkapcsolat
Intimitás és párkapcsolat
Vágysz a közelségre, de valami mindig megállít?
Egy kapcsolat, ahol önmagad lehetsz, és a test is örömöt jelent.
Ami még sosem volt, azt is fel lehet építeni.
Ehhez először magaddal kell biztonságban lenned. Ebben segítek.
„Önismeretet, önbecsülést, a kapcsolataim dinamikájának megértését.” – Nikolett P.
Minden vélemény →Ismerős?
- Mindig ugyanolyan partnert vonzol be, és mindig ugyanott ér véget.
- Egyedül lenni már nem szabadság, hanem magány.
- Évek óta együtt vagytok, de inkább lakótársak vagytok, mint szerelmesek.
- Már nem kívánod a párod, és nem érted, miért.
- Amikor túl közel kerül hozzád valaki, inkább kitérsz.
- Vágysz rá, mégis mintha a tested bezárna.
Ahová eljuthatsz
Milyen lehet utána
Megmutathatod magad, szerep nélkül.
A közelség menedék lesz, nem fenyegetés.
A tested újra az öröm forrása lehet.
Felismered a régi mintát, mielőtt újra belesétálnál.
Mindenki a saját tempójában halad, és nem ígérek konkrét eredményt. Ezek azok a változások, amelyekről a legtöbben beszámolnak.
Több, mint szex
Az intimitás azt jelenti: látnak
Intimitás az, amikor valaki előtt nem kell szerepet játszanod. Amikor megmutathatod a félelmeidet, a vágyaidat és a gyengeségeidet is, és ettől nem kevesebb leszel, hanem közelebb kerültök egymáshoz.
Ez nem születik meg magától. Fel kell építeni: rétegről rétegre, bizalomról bizalomra. És ha még sosem volt részed benne, az nem azt jelenti, hogy nem neked való. Csak azt, hogy még senki nem mutatta meg, hogyan.
Érzelmi közelség
Hogy elmondhasd, ami benned van, és meghallgassanak.
Biztonság
Hogy a közelség ne fenyegetés legyen, hanem menedék.
Testi intimitás
Hogy a testi örömök elvezessenek a teljesség élményéhez.
Hol tartasz most?
A bevonzástól az elmélyülésig
01 · Bevonzás
Ha még keresed a társad
Miért mindig ugyanaz a típus? Mi az, amit kisugárzol, és mi az, amitől valójában félsz?
- A régi minták felismerése és elengedése
- Készen állni arra, amire vágysz
- Tudni, kit keresel, nem csak azt, kit nem
02 · Kiépülés
Ha most kezdődik valami
Az első hónapok törékenyek. Ilyenkor dől el, hogy merünk-e igazán közel engedni valakit.
- Bizalom és sebezhetőség, menekülés helyett
- Határok, amelyek nem falak
- Hogy ne a régi sebeidből szeress
03 · Elmélyülés
Ha már együtt vagytok
Amikor a hétköznapok elvitték a varázst, vagy a testi közelség feszültséggé vált.
- Lakótársakból újra pár
- A vágy és a testi öröm visszatalálása
- A görcsök és frusztrációk oldódhatnak, párban vagy egyedül
Egy történet a kezelőszobából
Egy férfi azért keresett meg, mert az új barátnője mellett kezdte érezni, hogy valami nincs rendben. Az intimitásba nem tudott belelazulni: feladat lett számára, nem igazi öröm. Pillanatokra megérezte a kapcsolódást, és az egyszerre volt vonzó és ijesztő. Mintha hazaérne, mintha mindig ezt kereste volna, mintha egy végtelen mélységbe lépne. Csakhogy ezt az érzelmi állapotot nem ismerte. Úgy érezte, két út van: vagy beleengedi magát, és akkor elveszíti önmagát, vagy kontroll alatt tartja. A kettő együtt nem ment, ezért mindig visszahúzódott.
A történetet felismerhetetlenül, a lényegét megtartva írtam le.
Amit gyakran hallok
Önátadás, nem önfeladás
Sokan félnek attól, hogy ha átadják magukat a másiknak, vagy tágabban a sorsuknak, az Univerzumnak (ki miben szeret hinni), akkor elveszítik önmagukat. Ezért inkább kontroll alatt tartják a közelséget, még akkor is, ha közben vágynak rá.
Férfiaktól különösen gyakran hallom: vagy marad a megszokott, „működtetett” szex, amelyben nem engednek be többet, és nem érzékelik igazán a társukat, vagy ha elkezdik átadni magukat az érzéseiknek, a testük nem úgy reagál, ahogy megszokták. Mintha a férfiasság összekapcsolódott volna az érzelmek elnyomásával.
Pedig az erő és az érzékenység megférhet egymás mellett. Ezt lehet megtanulni, a saját tempódban.
Tapintattal
A tempót te diktálod
Nálam semmit nem kell részletezned, amit nem szeretnél. Te döntöd el, mennyit mondasz el, és milyen tempóban haladunk. Sokszor nem is a részleteken van a hangsúly, hanem azon, ami mögöttük húzódik: egy régi minta, egy kimondatlan félelem, egy szerep, amit már régóta játszol.
Az igazi kapcsolódáshoz ellazult állapot kell: ki kell szállni a fejből. Ezért nem csak beszélgetünk. Önismereti beszélgetés, OH-kártyák, és mivel az intimitás a testben is él, gyengéd energetikai kezelések, például Access Bars, valamint vezetett meditáció. Mindig csak annyi, amennyi neked biztonságos.
Az első lépés
Az első alkalom
Foglalj egy alkalmat, és már az elsőn elkezdünk dolgozni azon, ami nyomaszt. Ha előbb kérdeznél, írj nekem, 1 munkanapon belül válaszolok.
Hogyan kérheted
Így foglalhatsz időpontot
Beszélgetés
Önismereti beszélgetés, szükség szerint OH-kártyákkal
55 percszemélyesen vagy online24 000 Ft-tól
Ezt ajánlom a legtöbbeknek
Teljes alkalom
Megérteni fejben, megérezni szívben, elengedni a testből.
Első óra beszélgetés, második óra energetikai kezelés
110 percszemélyesen40 000 Ft-tól
Csendes oldódás
Energetikai kezelés, beszélgetés nélkül
55 percszemélyesen22 000 Ft-tól
Páros alkalom
Közös beszélgetés kettőtökkel
110 percszemélyesen vagy online50 000 Ft-tól
16 óráig kedvezményes nappali ár. Ha most kell segítség: soron kívüli időpont vagy intenzív nap.
Amikor nem egy alkalom dolga
Tisztánlátás: 6 alkalom, kb. 3 hónap
Ami még sosem volt, az ritkán épül fel egyetlen alkalom alatt. Nagyjából kéthetente találkozunk, előre lefoglalt időpontokban, a 3. alkalom után közösen megnézzük, hol tartasz, és merre tovább. Két alkalom között szinte mindig kapsz egy kis feladatot, ha szeretnél gyorsabban haladni.
6 alkalom + ajándék Access Bars kezelés · 240 000 Ft-tól
Ha most épp fáj: friss szakítás, megcsalás, nagy veszekedés
Ha a szorongás a közelségben is ott van
Amikor most nagy a baj
Páros intenzív nap
Egy nagy veszekedés vagy egy megcsalás után nem mindig lehet heteket várni a következő alkalomra. Egy egész nap kettőtöknek: délelőtt külön-külön, délután együtt, a mediáció eszközeivel.
Gyakori kérdések
Amit kérdezni szoktak
Részletesen kell beszélnem a szexuális életemről?
Nem. Csak annyit mondasz el, amennyit szeretnél. Sokszor nem is a részletekről szól a munka, hanem arról, ami mögöttük van.
Szexuálterapeuta vagy?
Nem. Sok éve dolgozom párkapcsolati és intim témákkal, de nem vagyok szexuálterapeuta vagy pszichológus. Önismereti és életvezetési tanácsadóként kiegészítő támogatást adok. Ha úgy látom, hogy másfajta szakemberre van szükséged, megmondom, és segítek megtalálni.
Ez párterápia?
Nem. Önismereti és életvezetési tanácsadóként dolgozom, nem párterapeutaként. Sok éve dolgozom párkapcsolati és intim témákkal, és a mediáció elveit is beemelve dolgozunk azon, hogy jobb legyen a kapcsolatotok. Párban is jöhettek: a Páros alkalmon közösen nézzük meg, mi zajlik köztetek, és mit tehet mindkettőtök a saját oldaláról. Ha úgy látom, hogy párterápiára van szükségetek, megmondom.
Testi panaszaim vannak. Hozzád jöjjek vagy orvoshoz?
Ha fájdalom vagy más testi tünet is van, először mindig nőgyógyászhoz, illetve urológushoz menj. Ha az orvos mindent rendben talált, és mégis érzed, hogy valami bezár, akkor jöhetsz hozzám is, az orvosi ellátás mellett.
Egyedülállóként is jöhetek?
Persze. A bevonzás és a régi minták elengedése pont egyedül kezdődik.
Jöhetünk párban?
Igen. Dolgozhatunk párban, egyénileg, vagy a kettőt váltogatva. Páros alkalomra személyesen és online is jöhettek.
Működik online is?
A beszélgetések igen. Az energetikai kezeléseket személyesen tartom, Dunakeszin és Budapesten.
A közelség, amire vágysz, nem elérhetetlen
Válassz egy alkalmat, és kezdjük el, tapintattal. Ha előbb kérdeznél, írj nekem.