Magánélet › Önismeret férfiaknak
Önismeret férfiaknak
Kívül mindent egyben tartasz, erős és határozott vagy, irányt mutatsz?
Nem kell mindent elrejtened, elnyomnod mélyre.
Az erő az, amikor vállalod az érzéseidet.
És másokét is képes vagy elfogadni. A valódi erőd lesz az igazi vonzás.
Ismerős?
- Hónapok óta keresel munkát, és minden elutasítás egy kicsit tovább gyengít.
- A szíved hirtelen kalapálni kezd, nem kapsz levegőt, és nem érted, mi történik.
- A párod szerint segítség kell, különben baj lesz a kapcsolatotokkal.
- A vállalkozásod mindent visz: az idődet, az energiádat, a nyugalmadat.
- Otthon nem találod a helyed, könnyebb többet dolgozni, mint beszélni róla.
Ahová eljuthatsz
Milyen lehet utána
Szilárd talaj
Újra tudod, mire építhetsz: a munkádban, a döntéseidben, a kapcsolataidban.
Kevesebb forgatókönyv
Nem kell előre lejátszanod minden lehetséges A, B és XY változatot. Nyugodtabb fejjel döntesz.
Stabil maradsz
Akkor is a középpontodban maradsz, amikor a párod sír vagy dühös. Nem menekülsz ki a kertbe, a munkába.
Otthon is jelen vagy
Nemcsak a munkában. A párod és a gyerekeid is megkapják azt a figyelmet, amit eddig a cég kapott.
Kimondod, ami nyomaszt
És nem érzed gyengeségnek. Az erő nem az, hogy egyedül viszed.
Kapcsolódás, nem feladat
Az együttlét nem teljesítmény lesz, hanem közelség, ahol végre belelazulhatsz.
Mindenki a saját tempójában halad, és nem ígérek konkrét eredményt. Ezek azok a változások, amelyekről a legtöbben beszámolnak.
Amivel férfiak jönnek hozzám
Ritkán indul magától
A legtöbb férfi akkor jön, amikor már nagyon szorít valami. Ez rendben van. Nem kell, hogy a te ötleted legyen. Az a fontos, hogy itt vagy.
01
Elakadt pálya, munka nélkül
Ha hónapok óta nincs munkád, nemcsak a pénz fogy, hanem az önbizalom is. Megnézzük, mi tart vissza, és merre van tovább.
02
Pánik, szorongás
Amikor a tested riaszt, és nem tudod, miért. Megtanulod felismerni a jeleket, és tudod, mit tehetsz.
Testi tüneteknél előbb mindig orvoshoz menj.
03
A párod küldött
Nem baj, ha nem a te ötleted volt. Sokan így kezdik, és utána a saját okukért maradnak.
04
A saját vállalkozásod
Döntések, felelősség, és a magány, amikor mindenki tőled várja a választ. Közgazdászként és volt vezetőként a számok nyelvén is értem.
05
Ami az ágyban nem működik
Diszkréten, részletezés nélkül. Sokszor nem is a testről szól, hanem arról, ami mögötte van.
Testi panasznál előbb mindig urológushoz menj.
06
Otthon nem találod a helyed
A munkában tudod, mit kell csinálni. Otthon nem. Ezért egyre többet maradsz bent.
Amit erőnek tanultál
Az érzelmek elnyomása nem erő
Egy kisfiú látja az anyukáját sírni, hallja a szüleit veszekedni. Ha beleengedi magát ezekbe az érzésekbe, az elviselhetetlenül fáj. Közben azt tanulja: légy erős, egy katona nem sír. Így nem tanulja meg kezelni az érzéseit, csak elnyomni őket.
Felnőttként aztán a párja érzései félelmetesek lesznek számára. Amikor ő sír, fél vagy megosztja a fájdalmát, a férfi nem tudja, mit kezdjen vele. Ezért bezár, kivonul a műhelybe, a kertbe, elmegy futni, a munkába menekül, vagy akár ki a kapcsolatból. Pedig a párja sokszor csak egy ölelésre, egy vigasztaló szóra vágyna.
Az első lépés a saját érzéseid kezelése: biztonságban maradni akkor is, amikor érzelmek vannak a levegőben. Ettől a munkában sem billensz ki, nem válsz újra azzá a hároméves kisfiúvá, aki hisztizik vagy elmenekül. Kiismered mások érzéseit is, és nem vonzod be újra és újra ugyanazokat a helyzeteket.
Egy történet a kezelőszobából
Egy férfi azért keresett meg, mert az új barátnője mellett kezdte érezni, hogy valami nincs rendben. Az intimitásba nem tudott belelazulni: feladat lett, nem öröm. Pillanatokra megérezte a kapcsolódást, és az egyszerre volt vonzó és ijesztő, mintha hazaérne. Úgy érezte, két út van: vagy beleengedi magát, és elveszíti önmagát, vagy kontroll alatt tartja. A kettő együtt nem ment, ezért mindig visszahúzódott.
A történetet felismerhetetlenül, a lényegét megtartva írtam le.
Még egy történet
Egy férfi azzal jött, hogy folyton hajszol valamit, amit maga sem tud megnevezni, mintha egy örök kielégületlenségben élne. Ahogy haladtunk, rájött, hogy nem igazán kapcsolódik senkihez: kapcsolódik is, meg nem is. Egyszer ki is mondta: „Nem tudom, hogy kell igazán szeretni. Taníts meg, kérlek.” És a másik nagy felismerése az volt, hogy önmagát sem szereti.
A történetet felismerhetetlenül, a lényegét megtartva írtam le.
Amikor a fej végre megáll
Egy férfi egy nagyon nehéz házasságból lépett ki, amikor elkezdett hozzám járni. Már az elején felvetettem, hogy egy Bars kezelés sokat segíthetne neki, de nevetve legyintett: „Én racionális ember vagyok, kocka, nem hiszek az ilyesmiben.” Így a két órákat inkább végigbeszélgettük. Mindent meg akart érteni, és mindenre fel akart készülni. Ahogy viccesen mondta, már nemcsak A és B forgatókönyvet dolgozott ki a fejében a válás minden lehetséges fordulatára, hanem talán az XY-t is, és kezdte belátni, hogy ez lehetetlen küldetés. Egyszer aztán annyira fáradtan érkezett, hogy azt mondta: „Most felfekszem arra az ágyra, és megengedem, hogy adj nekem egy Bars kezelést.” A következő alkalommal így jött vissza: „Orsi, tudod, én ebben nagyon nem hittem, de valamit mégiscsak megmozgattál a fejemben, mert most teljesen másképp érzem magam.”
A történetet felismerhetetlenül, a lényegét megtartva írtam le.
Nem kell értened, és nem kell hinned benne. Elég, ha megengeded.
Hogyan dolgozunk
Nem kell sírnod. De lehet.
A mostani helyzetből indulunk. Ha a minta messzebbre vezet vissza, oda is elmegyünk, de csak annyira, amennyire neked jó. Én kérdezek, te válaszolsz, és a válaszaidból rajzolódik ki, mi tart fogva valójában. Csak annyit mondasz el, amennyit szeretnél.
Ha a fejed sosem áll le, egy energetikai kezelés, például Access Bars, segíthet kikapcsolni. Sok férfinak ez az első alkalom évek óta, amikor tényleg megáll.
Amire számíthatsz
Egyenes beszéd.
Nem kerülgetjük, ami fontos.
Diszkréció.
Ami itt elhangzik, köztünk marad.
Gyakorlati lépések.
Minden alkalomból viszel valamit.
Ítélkezés nélkül.
Semmi nem ciki, amit elmondasz.
Egy nőnek?
Talán épp ezért
Lehet, hogy elsőre furcsa egy nőnek elmondani, ami nyomaszt. Sok férfinak nehezebb is. De lehet, hogy épp így kapod meg azokat a nézőpontokat, amelyeket a haverok sosem fognak megadni. Ők a te oldaladon állnak. Én a helyzeted mögé látok.
És ha a párkapcsolatod is része a történetnek, egy nő szemével arra is rálátsz, mi zajlik a másik oldalon.
Ítélkezés nélkül
Itt nem kell magyarázkodnod
Bárki vagy, bármi van mögötted, bármit hoztál magaddal: itt nem kell megfelelned, és nem kell szégyenkezned. Sokan jönnek hozzám pont azért, mert máshol nem érezték, hogy elfogadják őket.
Én nem ítélkezem. Arra figyelek, ami most fontos neked.
Az első lépés
Az első alkalom
Foglalj egy 55 perces Beszélgetést, személyesen vagy online. Ha előbb kérdeznél, írj nekem, 1 munkanapon belül válaszolok.
Hogyan kérheted
Így foglalhatsz időpontot
Beszélgetés
Önismereti beszélgetés, szükség szerint OH-kártyákkal
55 percszemélyesen vagy online24 000 Ft-tól
Ezt ajánlom a legtöbbeknek
Teljes alkalom
Megérteni fejben, megérezni szívben, elengedni a testből.
Első óra beszélgetés, második óra energetikai kezelés
110 percszemélyesen40 000 Ft-tól
Csendes oldódás
Energetikai kezelés, beszélgetés nélkül
55 percszemélyesen22 000 Ft-tól
Páros alkalom
Közös beszélgetés kettőtökkel
110 percszemélyesen vagy online50 000 Ft-tól
16 óráig kedvezményes nappali ár. Ha most kell segítség: soron kívüli időpont vagy intenzív nap. Céges számla igénylése esetén kérlek, foglalás előtt írj nekem e-mailt.
Amikor nem egy alkalom dolga
Tisztánlátás: 6 alkalom, kb. 3 hónap
Nagyjából kéthetente, előre lefoglalt időpontokban, a 3. alkalom után közös értékelés: hol tartasz, mi változott, merre tovább. Két alkalom között szinte mindig kapsz egy kis feladatot, ha szeretnél gyorsabban haladni.
6 alkalom + ajándék Access Bars kezelés · 240 000 Ft-tól
Ha most szakadt rád: szakítás, válás, megcsalás
Ha a párkapcsolatodban hiányzik a közelség
Gyakori kérdések
Amit kérdezni szoktak
Mi van, ha nem tudom megfogalmazni, mi a bajom?
Nem kell. Elég, ha elmondod, mi történik veled mostanában. A többit közösen rakjuk össze.
Pszichológus vagy?
Nem. Önismereti és életvezetési tanácsadóként dolgozom. Ha úgy látom, hogy pszichológusra, orvosra vagy más szakemberre van szükséged, megmondom, és segítek megtalálni.
Kell beszélnem a gyerekkoromról?
Csak ha te is szeretnéd. A mostani helyzetből indulunk, és csak annyira megyünk vissza, amennyire neked jó.
Működik online is?
A beszélgetések igen. Az energetikai kezeléseket személyesen tartom, Dunakeszin és Budapesten.
Az erő nem az, hogy egyedül viszed
Válassz egy alkalmat, és kezdjük el, diszkréten. Ha előbb kérdeznél, írj nekem.