„Nem akartam olyan lenni, mint a szüleim, és mégis pont ugyanúgy viselkedem.” Ha ez a mondat ismerős, nem vagy egyedül. A szülői és generációs minták csendben, tudattalanul működnek bennünk, és sokszor ők döntenek helyettünk: kit választunk párnak, hogyan reagálunk egy vitában, mennyit engedünk meg magunknak keresni, hogyan bánunk a pénzzel. Ebben az írásban megmutatom, honnan jönnek ezek a minták, miért nem elég felismerni őket, és mi segíthet kilépni belőlük.
Mi az a mimikri, vagyis a másolt minta?
A mimikri egyszerűen megfogalmazva másolt minta. Legtöbbször a szüleinktől, nagyszüleinktől, testvéreinktől átvett, generációkon át öröklődő működést jelenti: viselkedést, érzelmi reakciókat, döntési módokat, mindent, amit a beilleszkedés reményében leutánoztunk azoktól, akik hatással voltak az életünkre.
A másolás velünk született képesség. A gyerek úgy tanul, hogy figyeli és utánozza a szüleit: hogyan kell fogni a villát, hogyan kell enni, hogyan kell felhúzni a cipőt. Csakhogy nemcsak ezeket a hasznos, fizikai dolgokat másoljuk. Lemásoljuk azt is, ahogyan a szüleink a pénzzel bánnak, ahogyan apa bánik anyával, ahogyan a munkához állnak. Csendben, észrevétlenül dolgozik bennünk, és a kimondatlan célja mindig az alkalmazkodás. Csakhogy az átvett minták nagy része már nem szolgál minket. Ha ezek irányítanak, nem a saját életünket éljük, hanem valaki másét: a szüleinkét, a nagyszüleinkét. És pont a saját jellemünket, a saját választásainkat nyomjuk el, sokszor önmagunk előtt is elrejtve.
Miért nem elég felismerni?
„Megfogadtam, hogy legközelebb másként döntök, de amikor újra előállt a helyzet, megint ugyanúgy reagáltam, és mindig ugyanott kötök ki.” Gyakran hallom ezt. A felismerés megvan, fejben pontosan tudod, mitől szeretnél szabadulni, mégsem megy. Mintha a minta időnként automatikusan bekapcsolna, és elsöprő erővel győzne újra és újra.
Ennek az az oka, hogy ezeket a mintákat nemcsak a fejünkben, hanem a testünkben is elraktároztuk. Ezért két szinten dolgozom velük:
- A hiedelmek szintjén: facilitálással, beszélgetéssel feloldjuk azt a hitet, hogy ez a minta kell, hasznos, értékes számodra.
- A test szintjén: az Access testkezelésekkel, például a Mimikri kezeléssel, amely abban segít, hogy a testben tárolt átvett mintákat, fix nézőpontokat is elengedhesd.
Nem sablon mentén dolgozom. Mindig a téma és a test jelzései alapján választom ki, kinek mi a leghatásosabb akkor és ott. Van, akinek a beszélgetés hozza a nagy felismerést, van, akinek a kezelés közben oldódik valami, és a legtöbbször a kettő együtt.
Amikor a szüleidet választod párnak
Egy történet a kezelőszobából
Egy nő egy szakítás után, összetörve érkezett hozzám. Párkapcsolati gondok miatt keresett meg, amelyek az életében menetrendszerűen ismétlődtek: mindig olyan férfiakat választott, akik elhanyagolták, sokat voltak távol, és kevés időt töltöttek vele. Sosem lehetett első a párja életében, és ezt méltatlannak érezte. Eleinte próbálta megmagyarázni magának, hogy ez neki is így jó, de a kudarcok szaporodásával egyre világosabb lett, hogy ez soha nem volt tápláló számára.
Már az első órában, a beszélgetés közben megjött a nagy felismerés. Kirajzolódott előtte a családjától átvett minta: az édesapja a házasságuk alatt kevés időt töltött az édesanyjával, aki hol vívódott, hol beletörődött, de nem változtatott. Ő pedig, anélkül hogy tudta volna, lemásolta ezt. A párválasztása valójában soha nem róla szólt, hanem a szüleiről.
A kezelés második részében a teste a Mimikrit választotta, és már az elején nagyot könnyebbült. Utána úgy érezte, mintha egy szikladarab gördült volna le a hátáról. Később rendszeresen visszajárt, és sorra ismerte fel és engedte el a másoktól átvett mintáit. Ha pedig egy régi séma csendben vissza próbál szökni az életébe, ma már hamar észreveszi.
A történetet felismerhetetlenül, a lényegét megtartva írtam le.
Ezt a mintát a párkapcsolatokban látom a leggyakrabban. Sokszor két ember a saját szülei mintáival, a saját sebeivel érkezik egy kapcsolatba, és az elején a sebek nagyon jól egymásra találnak. Erről bővebben az intimitásról és párkapcsolatról szóló oldalamon írok.
Nemcsak a párválasztásban
Ugyanígy egy fiú, aki azt látta, ahogyan az apja az anyjával bánik, önkéntelenül is ezt a mintát viszi tovább, amikor férfiként a saját párjával él.
Amikor a pénz a szeretet nyelve
A pénzzel kapcsolatos minták a munkához és a párkapcsolathoz is kötődnek. Az egyik leggyakoribb, amit látok: vannak családok, ahol a szeretetet nem szavakkal, öleléssel fejezik ki, hanem pénzzel.
Egy édesapa például szereti a gyerekeit, de az érzései elnyomása, a bezárkózás miatt nem tudja ezt kimutatni. Az egyetlen mód, ahogyan mégis megjelenik a szeretete, hogy pénzt ad. A gyerek ebből azt tanulja meg: ha pénzt kapok, az a szeretet. Felnőttként aztán ő is így működik. Mindent kifizet, amit a párja vagy a gyerekei megkívánnak, de közben zárva tartja a szívét. A pénz az egyetlen csatorna, amelyen meg tudja mutatni, hogy adni szeretne és kapcsolódni szeretne.
Az üvegplafon
Egy másik történet
Volt egy ügyfelem, aki úgy érezte, mintha egy plafon lenne fölötte, amit nem tud átugrani. Bármennyire jó ötletei voltak, bármennyire kreatív volt, a fizetése egy bizonyos szintnél feljebb nem tudott érni. Mintha egy láthatatlan üvegplafon tartotta volna vissza.
Hogy miért történhet ez? A lelkünk arra vágyik, hogy elfogadjanak, befogadjanak, hogy egy közösséghez tartozzunk. Régen ez a törzs volt, és ha valakit kitagadtak, az egyenlő volt a halállal: a vadonban egyedül senki nem tudott életben maradni. Ez az ősi túlélési reflex ma is működik bennünk, csak a törzs helyét a család vette át.
Ezért a lélek sokszor inkább vállal egy sokkal alacsonyabb pénzügyi szintet is, csak hogy a család része maradhasson, és azt a mintát kövesse, ahogyan a szüleit élni látta. Ez az érzés sokkal erősebb bármilyen tudatos döntésnél, mert az ösztöneinkből jön, és a halálfélelem mozgatja.
Pedig a lélek választhatja azt is, hogy meghaladja az őseit. Sőt, valójában ez az utódok feladata: integrálni, befogadni az ősök energiáit, és továbbvinni őket. Amíg tagadásban vagy hibáztatásban vagyok, elzárom magam ettől az erőtől. De elindulhatok a megbocsátás felé, és onnan tovább, a meghaladás felé.
A történetet felismerhetetlenül, a lényegét megtartva írtam le.
Több pénz, ugyanaz a félelem
Az is lehet, hogy forintban már jóval többet keresel, mint a szüleid, mégis ugyanaz a rettegés jelenik meg benned: mi lesz, ha nem lesz? Pedig ezt a félelmet a szüleid élték meg, akiknek jóval kevesebből kellett kijönniük. Te csak az érzést másoltad le.
Vagy van elég pénzed, nincs is benned rettegés, mégis nehezen adsz ki bármit, mert a kuporgatás mintáját viszed tovább. Látszólag a pénzügyek szintjén meghaladtad a szüleidet, de az érzések szintjén, amelyek mindezt működtetik, még mindig a másolt mintát követed.
És a munkában is ott lehetnek ezek a minták. Ha gyerekként neked kellett boldoggá tenni a szüleidet, felnőttként könnyen lehet, hogy a pályádat is az ő elvárásaik választották ki. Erről a kedvetlenségről szóló írásomban mesélek.
„Nem kell olyannak lenned, mint a szüleid. És nem kell az ellentétük sem. Elég, ha végre önmagad lehetsz.”
Kiss Orsolya
Nem az a cél, hogy a szüleinket hibáztassuk. Ők is a saját mintáikból dolgoztak, ahogy a saját szüleik is. A cél az, hogy te dönthess arról, mit viszel tovább, és mit teszel le.
Kérdés mára
Ha nem befolyásolna semmilyen átvett, örökölt minta, tisztán önmagadként milyen életet élnél?
Írj le három dolgot, amit ebben az életben másképp csinálnál. Nem kell holnap megváltoztatnod. Elég, ha ma észreveszed.
Az első lépés
Nézzük meg együtt, melyik minta a tiéd, és melyik nem
Egy Teljes alkalomon az első órában beszélgetünk, és felismerjük, mi az, amit átvettél. A második órában energetikai kezeléssel abban segítek, hogy a test szintjén is elengedhesd.
Foglalj egy alkalmat, és kezdjük el. Ha előbb kérdeznél, írj nekem, 1 munkanapon belül válaszolok.
Gyakori kérdések
Honnan tudom, hogy egy szülői minta működik bennem?
Gyakori jel, ha egy helyzetben újra és újra ugyanúgy reagálsz, pedig megfogadtad, hogy másképp fogsz, vagy ha a párkapcsolataid, a munkahelyi helyzeteid ugyanazon a forgatókönyvön futnak. Sokszor egy mondat is elárulja: „pont olyan vagyok, mint anyám” vagy „mint apám”.
Mi az a Mimikri kezelés?
Az Access Consciousness testkezelései közé tartozik. Abban segít, hogy a testben tárolt, másoktól átvett mintákat, fix nézőpontokat is elengedhesd. Nem sablon szerint használom: mindig a téma és a test jelzései alapján választom ki, melyik kezelés a leghatásosabb akkor és ott.
Elég, ha beszélgetünk róla?
Van, akinek igen. Sokaknál viszont a felismerés megvan, a minta mégis visszatér, mert a testben is ott van. Ilyenkor segít, ha a beszélgetés mellé energetikai kezelést is kérsz, például egy Teljes alkalomon.
Online is működik?
A beszélgetések igen. Az energetikai kezeléseket személyesen tartom, Dunakeszin és Budapesten.