A Theta Healing módszerének megalkotója Vianna Stibal, aki  rákbetegségéből kigyógyulva fejlesztette ki ezt a théta állapotban zajló technikát. Ezt az állapotot egy vezetett meditáció révén érjük el, amikor már majdnem elaludnánk, de helyette egy kellemes, lebegő állapot jön létre, ahol az elme kikapcsol és teret ad az intuitív énünknek.

Ezzel az állapottal egy ajtót nyitunk meg a tudatalattink felé és képesek vagyunk rálátni akár a gyermekkorban átélt fájdalmak okozta elakadásokra, akár a generációkon átívelő, örökölt minták, sorsok által okozott elakadásokra és végül pedig az előző életekből áthozott karmikus feladatokra is.